Deliciosas lentejas

Deliciosas lentejas a la chilena: receta con arroz y papas

Hoy te traigo una receta típica de mi país las deliciosas lentejas a la chilena. Las lentejas son un plato tradicional de Chile y su consumo aumenta en esta época del año que es más fría. Las lentejas son muy saludables y ricas en proteínas, vitaminas y minerales esenciales para para el desarrollo de tú …

3 Recetas diferentes de Hot Cakes de Avena y plátano

Aquí encontrarás 3 recetas diferentes de hot cakes saludables para comenzar el día lleno de energía, con ingredientes llenos de nutrientes, ideal para toda la familia. Estas 3 recetas son excelentes si lo que buscas es comer sano o estas a dieta y tienes antojo de comer algo dulce porque no contienen azúcar ni harina …